当你激动的时候，你的心儿一定会怦怦跳，当你紧张的时候，你的心儿也一定会怦怦跳，现在，我就向你们说说我的“心跳”经历吧！
记得那是几个星期前发生的事，那天是星期五，老师说下午班队会要竞选班队干，每个人都要做一个竞选演讲，内容就是说说想竞选什么以及当选后的打算，听了老师的话，我整个人就像被定住一样，一动也不动，过了好一会儿，我才回过神来，虽然我已经上五年级，可我胆子还是很小，心想：哎，真得希望不演讲，直接投票那该多好呀！可是，虽然这样想，但是我中午回家还是好好准备了，我写好演讲稿，对着镜子一遍遍地模拟演讲，到下午上学前，心里总算有了点信心。
时间过得真快，班队会开始了，看着同学们一个接一个地上台演讲，我的心如同十五个吊桶打水——七上八下，到我们这一组了！我的心似乎要跳出来，快轮到我了，我心想：季萌萌，加油！你一定能行！我又把要演讲的内容在心里说了一遍。该我上了，我向讲台走去，觉得脸滚烫滚烫的，我的脑海里闪过一个念头：赶快把演讲内容讲完，不问结果如何。站在讲台前，我看到同学们那信任的目光，鼓起了勇气，大声地讲了起来，演讲结束了，同学们和老师为我鼓起了掌，我总算松了一口气，心里一直悬着的“石头”终于落地了。
通过这次演讲，我明白了一个道理：做什么事都要有信心，有勇气，还要有充足的准备，千万不能灰心，这样，才能获得成功。