俗话说得好：“劳动的果实最甜”。自从我和同学们来到了炎陵社会实践教育基地后，我对这句话有了更多体会。
为了让我们忆苦思甜，炎陵教育基地的叔叔阿姨带我们来到了简陋的农家，让我们体验这里的农耕文化。
来到这儿，首先映入我们眼帘的是一丛丛翠竹，虽然已是深秋，可它们还是那么绿，那么茂盛，充满了生机。竹丛的后面便是一座农家小院，院前有一个大坪，阳光洒下，暖意融融，好一派幽静的田园风光。
我们体验的第一项活动便是磨豆浆。看着农家伯伯那轻松自如的推磨姿态，令人羡慕不已，笨重的工具在她的手里变得如此的乖巧、驯良，乳白色的豆浆源源不断地从石磨上流入桶内，真是太神奇了!轮到我一显身手了。我学着伯伯的动作，想象着像拉锯一样，往内一拉，再往外一推，可是在伯伯手里很听话的石磨在我的手上一点也不开窍，根本就没有要动的意思。我推了半响，蠢驴似的磨子才磨了一圈。最后还是谭静成和我一起用力，才制服了它。唉，看事容易做事难呀!
我们开始自己做菜了。大家分工，我盯准了水井，一切需要水的事情我全包了。“管水”虽然听起来简单，其实做起来很难。一会儿洗碗筷要水，一会儿洗菜要水，然后洗手又要水……我端着水瓢在院子里上蹿下跳，忙得气喘吁吁。后来我又找到一份看上去不那么辛苦的工作：削南瓜皮。在家里，爸爸妈妈削南瓜皮真是神速，一下子就削得干干净净，不留一点儿皮。我也学着爸爸妈妈的样，来个快斩乱麻。可结果一看，这南瓜好似新学徒剪的头发，这里一块土黄，那里一块绿，难看极了。我只好慢慢地、认真地削……一个金灿灿的南瓜终于出现在我的面前。
院里一派忙碌。洗碗的把碗洗得发亮，洗菜的细心尽力，摆桌子的齐心协力。就是在土灶前烧火的几个哥们，尽管被烟熏得眼泪直流，还不忘大呼小叫提醒：“锅子起火啦!锅子起火啦!”
经过一翻劳动，该吃午饭了。大坪上，摆上几桌，太阳暖暖照着，小狗摇着尾巴在桌子底下钻来钻去，我们吃起了格外富有情调的农家宴......
因为,这顿宴席是我们自己的劳动换来的,自己劳动的果实是最甜的!