南唐后主李煜面对成为一位亡国帝时，独自登上高楼，饮酒吟诗 ，一笑而过;宋朝丞相文天祥被捕后，微笑面对严刑拷打依然大义凛然;刘胡兰死前也是高唱：“打倒****。”
面对挫折，我们的祖祖辈辈给我们做了表率，不能屈服，不能　低头。
挫折使人明白事理，使人进步，面对挫折，我们是自甘堕落，还是奋勇向前。
初中语文教材上有一篇散文《热爱生命》，文中的主人公一直与狼抗战，他活在生命的死亡线上，他意志坚定，坚定他活狼死，你们要知道一个不会站立走路的人与一只凶悍的恶狼是怎样搏斗的吗?
结果，他打败了那只狼，并吃了它，面对生存的挫折，他坚信只有吃了狼，才有食物，才能生存，因此，他是微笑着吃狼，他获救了。
生存与死亡只是一步之遥，挫折与成功却有着半步之隔，只要我们能微笑面对挫折，就会使我们生命的花朵绚丽绽放。
名人说过，知识改变命运，但是挫折也能改变命运，只是分好坏两种。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，这是屈原的感叹，人生之路，挫折众多，我们要学会承担，学会面对。
9岁的金鹏父亲去世，13岁的时候母亲也去世了，这给他心理上带来了巨大的冲击，从10岁开始，他就帮妈妈洗衣、做菜、做家务，当母亲去世后，他住在了姑姑家中，姑姑的细心教诲，使他化悲痛为力量，考上了北京清华大学，后来他精通英、俄、日等语言，代表中国出访世界，这了不起的中国少年成长为国家栋梁，他通过什么道路呢?
这毫无疑问，是通过挫折，化悲痛为力量。取得成功的几乎没有一人能够不经历挫折就能成功的，挫折是重要的，面对挫折是更重要的，所以让我们以微笑面对挫折，以彩虹面对风雨，去努力奋斗吧!