同学们，老师们，上午好，今天我讲话的题目是：热爱运动，珍爱生命!
现代社会，不管是工作、学习还是生活，人们常常感觉步伐很快，压力很大，烦恼也挺多，一谈起运动，总是以没时间、没体力、没心情等理由推脱，认为那是有闲、有时间的老年人的专利，其实不然，运动是一种观念、一种意识，更是一种需求。大家知道吗?烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，没有人会在操场上、健身房或者爬山、走路进行运动时，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。任何人，做任何运动，都能精神振奋。一个人身体越健康，当然也包括心理的健康，他抵抗来自学习、工作、家庭压力的能力也就越强。除此以外，运动还能控制体重、改变体型，提升肌肉、骨骼、关节的活动能力，预防心血管疾病，改善并提高呼吸系统、消化系统和神经系统的功能，降低糖尿病发生的危险性，甚至延年益寿。
这么多好处，我们怎能不热爱运动呢? 课间十分钟、大课间半小时、体育课、活动课都让我们走出教室来，认认真真地跳好一次绳、做好一套操，高高兴兴地跑上几圈步、打上几场球……让我们的身体在运动中强健起来，让我们的学习在运动中精彩起来，让我们像学校轮滑队、羽毛球队和田径队的运动员们一样，坚持锻炼，天天锻炼，锻炼强健的体魄，锻炼钢铁般的意志，跌倒了不怕、摔疼了不哭。在战胜对手之前，运动员们首先战胜了自己，吃苦耐劳、勇往直前、坚持不懈，正因为这样他们才能在一次次市区比赛中获得好成绩。多么了不起，多么让人敬佩啊!
同学们，老师们，让我们为了学校，为了家人，更为了自己，坚持每天锻炼一小时，健康生活一辈子!热爱运动，就是珍爱生命!