“亡羊补牢，不如防患于未然。”生活中处处充满各式各样的隐患，我们一定要做好防患措施，未做好防患的危害可大呢?我可有切身的教训哦!
我不禁想起那一次滑轮滑的教训。
“砰!”“砰!”两声巨响，我跟一个滑轮滑的同学撞在一起了，顿时都摔倒在地，我感觉全身钻心地疼，手、膝盖都流血了，全身青一块紫一块。
事情来龙去脉是这样的，三年级的暑假，经过教练的悉心指导，以及自己的认真练习，我终于学会了滑轮滑。此时，我得意洋洋，像个骄傲的刚会打鸣的小公鸡一样，就想找个人PK一番，炫耀自己轮滑的技艺。
第二天，我和同学们相约到小区的广场上进行轮滑比赛。赛前，同学们穿戴好护具，认真完成各项热身动作。我不禁冷哼一声，真是大题小做!不就是滑一次轮滑嘛，何必做这些花拳绣腿的事情?你看看，我就不用热身，也不穿戴护具，没有护具的束缚，还能提高速度!
开始PK了，我们你追我逐，我感觉自己像装了马达一样，快速地向前滑着。风在耳边呼啸，我似乎也挺享受这种风驰电掣的感觉，一时间越滑越快。同学们受我影响，也加快了速度追赶我。不好，前面有个小朋友在悠哉游哉地骑着单车，我再不减速就要撞上他，为了躲避，我只好放慢了速度。我这冷不丁的行为，于是惨剧就发生了，后面的同学撞上了我，我整个人狠狠地摔到了地板上，手、膝盖被擦伤了一大块，疼得不禁嗷嗷直叫。我灰头土脸地站起来，以为和我相撞的同学肯定跟我一样会受伤，然而那位同学有穿戴护具及充分热身，身体没有任何的损伤。“早知如此，何必当初?”我懊悔不已。
回家的路上，我心中感慨万千，“哎，滑轮滑还是要穿戴护具(避免身体受伤)，做好热身(提高肌肉反应速度)，不然摔倒了真不划算，不仅身体疼痛不已，还要花医药钱，真是亏本的买卖。”
朋友们，我们一定要防患于未然，在享受运动快乐的同时，做好各项防护措施。如滑轮滑要穿戴好护具，一定要热身，否则，会给自己带来伤害。