1、泪水，如同往事的不堪，回忆痛苦，如同在刃上行走，突如其来的痛苦，突如其来的冰凉，都在心中，为何不讲痛苦封存，一次次尝试，一次次回忆，为何世间要有那么多痛苦，总使人的心那么冰凉，上帝让我们有了痛苦，却忘记怎样让我们面对痛苦，如果真的有能实现愿望的流星，我愿意让自己永远不要有痛苦存在，为何一定要有痛苦，冰凉的心已不能在冰凉，却还要一次次增加痛苦。
2、其实在生活里我们应该品尝快乐也应该品尝痛苦。以及有些对自己顺意和不顺意的事情。我们都应该用适当的心态去调整去处理去面对。既然你想到怎样使自己快乐，那你也一定要想不是时时都能得到，有时，它就会带给自己痛苦。你会享受快乐，你也会享受痛苦?虽然痛苦是让人很难受的。没必然，有的人会说：“我干嘛去承受它。其实这样的想法并没有错，反而有些人说我们也应该承受一定的痛苦。这样的想法往往人们说认为这样想的人神经有问题。但我个体来认为后者是比较适当的。因为痛苦使我学会最简单的道理，就是尽量不要把痛苦折给别人，和不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。所以痛苦其实也会教会我们的道德要好。
3、痛苦对人来说是一种折磨，因而没人喜欢自己被痛苦包围，但我们又无法逃避痛苦的追逐。既然我们不能把痛苦消灭，那么我们又为什么不能坦然面对痛苦呢?其实，痛苦对我们未必完全是一种厄运，换一个角度看，也许它倒是磨练我们意志的砾石呢!痛苦是一所学校，凡是从痛苦中走过来的人，都不同程度地增长了生命的智慧，丰富了人生的阅历。一个从痛中学到的东西远远比他人从欢乐中学到的多。
4、“痛苦”是一个让人逃避的字眼。大家都想逃离它，而且还要躲得越远越好。谁不想一生中没有痛苦，每天都是开开心心地活着(。)?我们都想体味幸福的感觉。痛苦，多么令人恐惧，多么令人抗拒。可是如果没有痛苦，你保证真的会快乐、幸福吗?其实，痛苦、体味痛苦，何尝不是一种幸福，一份快乐。没有痛苦的人生，你认为完美和真实吗?罗曼·罗兰曾说过：“只有体验过痛苦的人，才能懂得人生的真正价值。”
5、我还在痛苦的挣扎着，在那道厚厚的茧里痛苦的挣扎，我试着去跨越那道与蓝天的界限，但是痛苦将我包围。我已遍体鳞伤。这样，就放弃吗?我犹豫了，动摇了，痛苦一步步腐蚀我的坚强意志，可是想到那完美的蜕变，想到那道茧之外的美丽与自在。终于在痛苦中迸发了前进的力量，意志打败了痛苦，痛苦使我铸成了美丽的翅膀，更磨砺了我的意志，给予了我战胜困难的力量，我破茧而出，享受着大自然的滋润。
6、曾记得罗曼。罗兰的一段话：我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦!欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂?!她们锻炼人类开展伟大的星魂。她们是力，是生，是神。凡是不能同时爱、欢乐与痛苦的人，便是既不爱快乐，不爱痛苦。就能体会她们的，懂得人生的价值和离开人生的甜蜜。我觉得这段话说的很有道理，人有喜怒哀乐，这样的生活才有意思。痛苦让我们伤痛，却锻炼出我们的意志，让人绝处逢生，有毅力。
7、然而，痛苦却被人丑恶化了。因此作者曹文轩老师在本书的《代后记》中说：“我们应当直视痛苦，尊重痛苦，欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂……”我认为这段话为我们对美与痛进行了另一方面的诠释，正如书中的青铜和葵花，他们的命运被置于无限的痛苦之中，但他们的生命之花却绽放了美丽的色彩。痛苦与欢乐，美丽与丑恶是连体的，正因为有痛苦的打击，才有了这样的美丽。
8、是痛苦?是快乐?其实也不是非要从痛苦和快乐中选择，也许还会有更多更好的选择，但这也是必须要选择的，因为人生总是充满着种.种选择，不是吗?所以，如果让我选择，我便会让我们精力旺盛的年华“痛苦”的学习着、拼搏着，随即，便是快乐伴随我的一生。但如果在这一步不小心走错了，我们便毁了自己的一生。是痛苦?是快乐?其实人生本来就是苦乐交织的，“是痛苦?是快乐?”最好莫过于——痛并快乐着。我们拥有豪情壮志，却缺少坚硬臂膀。我们试着努力去美丽地飞翔，但少不了一些阻挡。但是正值青春的我们无所畏惧，我们把沉重的希望变成飞翔的力量，把豪情壮志变为今日的承诺。无论学习如何繁重，压力如何沉重，也要勇敢地告诉：“我不怕”。在青春中天空下，我们会有很多的不一样的经历。这些经历或许会很快乐，也可能会痛苦，但它会使我们成长。它们是人生中珍贵的记忆，更是有利的营养，让我们绽放美丽与希望。
9、挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。
10、人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。