吃得苦中苦，方为人上人。
孟子云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”意思是如果想要获得成功，就必须要吃很多的苦，经受各种磨练。比如贝多芬追求喜爱的音乐，但是双耳失聪，不过他没有放弃，凭借不懈的努力，创作了闻名中外的《第二交响乐》、《英雄交响乐》等；还有爱因斯坦，他从小有缺陷，想要做一把椅子都要三四十次，想要获得成功难度可想而知，但最后提出了相对论。“钢铁”战士刘琦、张海迪……他们克服了残疾之苦，在痛苦中拼搏，取得了惊人成绩。
自古英才多磨难，回顾历史，我们会发现，许多名人志士都注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
苦是一个人成功的必要条件。曾经看到过一则新闻。一位虎妈妈喂养自己的孩子，分别有三个阶段：一是将最嫩的肉撕下来，喂给幼虎；二是将肉吃掉，骨头给幼虎吃，锻炼幼虎的咬合力；最后虎妈会将肉给扔掉，当幼虎饥渴难耐的时候，就会离家出走，并且不再回来。虎妈的这种行为就叫做苦难教育。从这一则事例可以看出，如果没有接受苦难教育，那么孩子也很难在社会上立足，从成长这方面来看，吃苦，是一件好事。
我热爱跑步，热爱跑步赋予我的清风，热爱跑步磨炼我的毅力，热爱跑步带给我的健康，但这却不并不代表着跑步很简单。相反，跑步很苦，每当我拖动脚步时，疲惫感在蚕食着我的身体，脑子里就会有一个声音在大声呼喊“坐下来休息会儿吧，反正没人看见”。我会动摇、踌躇，但不会放弃，咬着嘴唇、捏紧拳头，继续跑下去。每当跑完全程，我会长长地呼一口气“好苦啊，但幸运的是，我坚持下来了”。跑步很苦、很难，但坚持下来就会有收获，这就是苦带来的好处。
“不经历风霜，难得腊梅香”，成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。苦则苦矣，但下苦工，费心思，实现上进之志，本身就是一种快乐。以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。