回顾那近百年的屈辱历史：目睹了1840年国门的被迫打开，签下了丧权辱国的罪恶条约，经历了南京大屠的腥风血雨，承受了艰苦卓绝的全面侵略。列强将中华大地践踏得体无完肤。38个不平等条约割取了中国大片领土，强索了巨额的战争赔款，攫取了在华的种.种特权。
终于，沉睡的东方巨狮睁眼了，用一场轰轰烈烈的八年抗战结束了苦难，解除了亡国灭种的危险。这是祖国扞卫自己的正义之举，因为这是一个民族应有的反抗精神与民族尊严。在毫无帮助的情况下，我国先后于1964年和1966年成功研制了原子弹、氢弹，让世界为之震惊。随着改革开放的深入，人民的生活水平逐步提高，国家的地位也日益增强，香港、澳门重新回归祖国的怀抱。中国加入世贸，经济又迈入一个新的台阶;太空载人交会对接的成功进行，给未来留下了深远的回响。这一切都是在向世界证明：我们炎黄子孙向来都是自强不息的，中国人从此站起来了。我们要传承这种信念，做一个自强不息、拼搏进取的人。
我因生在这样一个国家而感到自豪，更因拥有这样一个自强不息的祖国而感到骄傲。炎黄子孙有着坚强、执着、仁厚、自尊、睿智、无私的品质。作为一个中国人，我们要继承中华民族这种自强不息，积极向上的精神。
我立志，要做一个自强不息的中国人，奋发向上，刻苦学习，维护国家的长治久安，创造国家的美好未来。