不论是在学习、生活中，我们都应该养成良好的习惯，它让我们终生受益。
我有一个坏毛病，他让我深受其害。因为粗心，是我在考试中连连丢分，导致“三好学生”与我失之交臂;因为粗心，我经常丢三落四，导致“三九”的寒冬有家而不能回，饱受苦头;因为粗心，曾因忘带作业而受到老师的责备而羞愧万分;因为粗心，我在考试卷上不留姓名而被同学引为笑谈。
有一次，早上急匆匆的吃过早饭就去了学校，到了学校才知道书包忘了带，我就给妈妈打电话，叫她给我送书包来。不一会，妈妈来了，把书包带来了，而却没把昨天晚上放在柜子上的作业带来。我因为这件事而被老师责备。我痛恨并下定决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。好习惯是从小养成的。
在生活中我也有“陋习”。有一次，我每天晚上看电视都看到十二点多，早上起得很晚，自然也就不吃饭。妈妈让我早睡早起、吃点饭，而我却不听。大约过了两个星期左右我的视力极度下降，导致我成了“近视眼”好习惯是平常养成的。
众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”“习惯成自然”的意思。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多的。良好的习惯靠的是不断修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。
良好的习惯是我们的良师;是我们的益友;是我们的财富。我们要从现在开始，从学习、生活中做有心人，养成良好的习惯，做一个道德品质高尚的人!