人人心中会有两种心态，一种叫“乐观”，一种叫“悲观”，但我坚信，我们能让乐观打败悲观。换言之，每个人都能培养出乐观的心态。
这是我国“唐宋八大家之一”的苏东坡先生留给我的启示。
坦白地说，我对东坡先生的知识和学习方法豪无兴趣。我不知道这算不算对他的不敬，至少我心里是这么想的：我如何学习与他无关，我学习到多少知识也与他无关，我无需“成为”或“模仿”他。
真正让我感动的是他的心态，目前，全球十分之一的人所具备的心态—乐观。
“心烦手不闲，手忙心怡然”东坡先生在四十二年的为官生涯中，有三分之一的时间是在下放中度过的，但他并没有自暴自弃，而是将一腔热血与悲愤化作了文学创作的动力。
像东坡先生这种豪放主义的词人，就是悲伤注满身体之后，让灵感与之一起爆发。
东坡先生在流放生活中，心中虽然烦闷，但却并没有无所事事，反而事必躬亲，进而培养出耕地、烹调等爱好。在劳动中，他心情也变好了。于是，他很快便成功地把“致君尧舜上”的入世心态，转变为“聊从造物游”的出世心态，并激发出独特的创造力。最典型的是，东坡先生在下放黄州、惠州期间，创造出二十多种菜肴，如东坡肉，东坡鲫鱼、东坡豆腐等，这些菜品至今还让人津津乐道。
东坡先生最后一次被下放到儋州时，已是六十二岁高龄。据史书记载，东坡先生当时是抬着棺材去的，因为怕自己在当地呆得太久，不能活着回来。但他的乐观造就了顽强的生命力，使他在恶劣的环境中挺了过来。
其实问题不在压力本身，而在于对待压力的态度，也就是说，用乐观的态度看待挫折，就会让头脑变得更灵活。更重要的是，一条路走不通，乐观的人不会“撞了南墙也不回头”，而会转向其他路径，他们希望获得成功。一件事没做好，会激发出从事另一项工作的创造力。
最明亮的欢乐火焰大都是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。那就让我们随时播撒乐观的种子吧！当我们失意的时候，这些乐观的种子就会开花、结果，重新点燃我们的人生。