人们常把习惯简单分为好习惯与坏习惯两类。早睡、早起，爱清洁、讲卫生，遇事三思、嗜爱读书等等，都荣列于好习惯;轻率、任性，睡懒觉、不晨练，不常看报、徽翻杂志等等，归之于坏习惯。这其实也陷人了某种思维习惯中去了。
严格说来，绝对意义上的坏习惯，又称恶习的这一类，是少之又少的。出口便是脏话、随地吐痰、吸毒酗酒等等才算得上。上文所列举的“坏习惯”只要不超过一定的度，不损害他人利益，不破坏社会秩序。不影响工作学习，大可宽容谅解。如果下一道命令，任何人都必须三思而言而不准轻率说话，社会的万花筒便会失去应有的七彩缤纷。小学生在课堂上，两手放在身后，抬头注目老师，思想高度集中才算合格;一旦犯禁，则视作习惯不良。我很为小学生不平。在高中的课堂里，跑神之事在我身上是经常发生的，作文课上，与其听老师的作文指导：如何立意、选材、取舍、安排结构，还不如神驰于形骸之外，环顾于众生之中，下笔倒也成趣。一旦被发现跑神，必被视作坏习惯，所以必须作认真听讲之状。时间一长，便形成了貌若专心实为一心思鸿鸽将至的习惯。不知道这该归人哪一种习惯。
爱清洁、讲卫生，似乎是理所当然的好习惯。但一旦过了头，成了洁癖，不但每天要占去大量时间，更因事事处处小b而惹人生厌。据说，皮肤上、肠胃内原本存留有益细菌，一旦失去这些益友，反会招致疾病;而且**也会因失去了跟病菌抗争的机会而变得脆弱起来。其他如看报之类，一旦成癖，不看场合，便会影响工作，坐办公室的人“一杯茶，一支烟，一张报纸”已成为必须革除的恶习。受各种大小报纸上互相矛盾信息的干扰，往往会使人无所适从。
由此看来，真理与谬误往往只有半步之遥，良习与恶习也不过是一纸之隔。人性本来是有弱点的。放任这些弱点便会形成坏习惯，战胜这些弱点，便能养成好习惯。但属于哪一种习惯，就个人而言，当视学业情况、工作效率、生活质量而定;就社会而言，当视社会秩序、人际关系、社会风气而定。举凡有利于个人与社会的，当予以肯定;纯属个人行为而不影响个人进步及社会风气的，当予以宽容;那种既害个人又害社会，可习惯上又称之为好习惯的“好习惯”，当跟人类的陋习、恶习一起革除。