在人生这所学校中，挫折是一门必修课。
挫折是一张帆，如果你好好掌控，它就能让你走得更快更远。如果不能操纵，它就会把你送入大海。
挫折是乌云，偶尔遮住了晴空；挫折是寒风，暂时扰乱了苍穹。直起腰来勇敢地面对，你会发现，其实挫折是我们缤纷生活的小插曲。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折是漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来前途就将会是一片光明。
许多名人在挫折中成功如：司马迁在狱中写出了《史记》；李时珍走遍了大半个中国，尝了上百种草药写出了《本草纲目》；司马光警枕励志，坚持不懈，最终写出了巨著《资治通鉴》。
我也曾尝到挫折过后一点小成功的滋味。记得有次攀岩，开始很顺利，一路勇往直前，赢得了众人阵阵掌声。我情不自禁，喜上眉稍，有些得意忘形了。猛然，手一打滑，身子向前一扑，差一点掉了下去，惊得我一身的冷汗。立马调整重心，立稳，环顾四周。发现此时我的处境是上也摸不到，下也踩不到，左也探不到，右也够不着，动也不能动，让我很是为难。渐渐地，渐渐地汗水打湿了我的衣服，直感觉汗水一个劲地从我额头开始往下淌，嗓子干得快似冒烟了。“总不能老呆在这吧，再上一点点，只要再上一点点！我就能得第一了，坚持，坚持住！”我咬紧牙关，身体紧贴岩壁，手指使劲往上一格探去，“够不着，还是够不着，哎！”我有些着急了。再次退回原位，缩回的手臂此刻好酸好酸，调整呼吸“呼——吸——呼——吸——不着急，千万不能着急。”我暗暗自我安慰道。我轮翻在衣服下摆蹭了蹭手心的汗，再次调整重心。左手用力一推，左脚同时用力向上蹬，右手够到岩石突起后立马扣紧。以手臂与小臂的力量，尽量让自己的身体向上，我能感觉到浑身都在颤抖，终于，我的右脚跨过来了，够到了同步的岩石突起。最难的一关过了，下来就容易很多了。下面一路畅通，当我站在顶部往下看时，只见妈妈兴奋得对我直翘大拇指，大家为我的勇敢直鼓掌，“哈哈”我又开始得意地有点忘形了。
这次挫折后的小成功，让我深深体会到挫折就像在海里的浪花，没有了挫折，人生就像白开水一样平淡乏味！