在我的相册里，有这样一张照片。这张照片是我们今年国庆节为了制作啦啦操比赛的海报，在外事学院拍下的。
照片上的我们，身穿漂亮的啦啦操队服，手拿颜色鲜艳的粉色花球对着镜头露出甜美的微笑。我们站成了两个斜排，第一排的人，单膝跪地，左手叉腰，右手向下，脸上带着甜甜的笑容。第二排的人，双腿直立，左腿微微摆出，右手叉腰，左手上举，显得十分有精神，每个人脸上都浮现出自信和笑容。
还记得，为了这次啦啦操比赛，我们14名队员坚持每天训练，不怕苦，也不怕累。我们最要感谢的就是郑教练了。他不怕路有多远，每天还是按时赶来了。他是一个特别认真负责的人。
有一次，郑教练为了让我们手臂力量增强，让我们做俯卧撑。有的人都快哭了，但还是坚持着。有的人都累得满头大汗，但还是没动，没掉下来。还有一次，郑教练教我的动作，我没学会，我很伤心。郑教练鼓励我，说：“不要灰心，我们一步一步慢慢来。”这次我按照郑教练说的去做了，果真就做好了!
通过这次比赛，我们锻炼出了意志力。收获了一种品质：遇到困难，不要生气，也不要灰心。要多动脑筋，想办法，才能够解决问题哦!