口者，心之门户也；心者，神之主也。这句话的意思是说，口是心灵的门面和窗户；心灵是精神的主宰。口的作用，除了吃饭，就是说话，用以表达我们内心的情感。

　　如果我们的内心是空虚的，那么我们所表达的情感是苍白的，是难以打动人心的。所以，我们的心灵要用精神食粮去充实、去滋养，才会不断地放大自己，丰满自己，才会让我们的内心丰富而强大起来，才会感受到生命的可贵与美好。

　　工作、生活和纷繁的应酬往往使我们忙团团乱转，从来没有静下心来仔细想一想每天这样匆忙到底是为了什么？

　　从现在起，关照一下自己的心灵吧。不要再那么无休止的忙了，因为忙就是心亡。

　　我们应该停下来或者放慢脚步，拿出一点精力来关注一下自己，关照一下自己的心灵，这样的生活才会更精彩。我们每天吃五谷杂粮，是为了保障身体的健康。可又有多少人会认识到心灵健康成长的重要性。事实上，我们内心的精神家园更需要我们用心去营造。

　　同样的道理，对于我们的人生来说，也应该做到心中有数、合理安排，也就是要有明确的人生目标，为实现目标而进行科学的规划。

　　有了明确的目标，我们就要认真规划，根据自己的特点，制定一个详细的、比较容易操作的人生发展规划，对自己要提出严格的要求，利用一切空余时间去学习，去思考，去奋斗，慢慢地向所确立的目标靠近。

　　机遇总是垂青有准备的人。好好规划我们的人生，不要让人生有太多的遗憾。这样，经过规划的人生之路会越走越宽广，我们的心灵会越来越清澈、明亮，我们会实现一个比一个更高的人生目标，取得人生一个又一个的辉煌。